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Dream Machine

Ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin.

Carl Jung

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Les constellations familiales....
Dénouer pour mieux se relier

Les constellations familiales sont une méthode thérapeutique puissante qui vise à dévoiler l'inconscient familial en dénouant les nœuds de nos mémoires cellulaires. Cette approche transgénérationnelle vise l’harmonisation de nos émotions et la libération de nos difficultés actuelles.

Dans ce processus, l’invisible est rendu visible en dévoilant les conflits non résolus des générations précédentes qui peuvent influencer négativement nos vies et nos relations.

Cette méthode permet de mettre en lumière et comprendre les conflits et loyautés inconscients pour les apaiser et les libérer.

Elles remettent en mouvement les énergies bloquées par des expériences difficiles, des injustices, des traumatismes, des secrets ou des non-dits.

En ré-équilibrant le système transgénérationnel par la compréhension et l'acceptation, la constellation favorise la guérison émotionnelle non seulement de la personne mais aussi de tout son système familial.

Une constellation peut venir répondre à un besoin ponctuel, à un moment de vie qui questionne ou venir compléter un suivi thérapeutique en transgénérationnel.

 

Les Constellations Familiales se pratiquent en groupe ou en individuelle.

Sans racines, pas d'ailes ...

Nous sommes un maillon d'une longue chaîne commencée bien avant nous par nos ancêtres. Nous histoire familiale influe alors sur notre histoire individuelle par cette transmission psycho-généalogique qui nous a été transmis . Un héritage parfois pesant, nous enchaînant par des identifications ou des reproductions inconscientes (inconscient familial) à nos ancêtres et à leurs vies. Dans ce système de répétition et de loyauté familiale, les peurs, les réussites mais aussi les échecs de nos lignées, leurs secrets, leurs deuils deviennent alors les nôtres, impactant notre liberté d'être et d'agir.

La reconnaissance et la dé-cristallisation de ces émotions cachées par la constellation familiale nous offre le cadeau de renouer librement avec nous-même en nous libérant des fardeaux qui ne nous appartiennent pas, tout en redonnant la juste place à chacun.

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une belle image qui illustre les constellations familiales qui sont un outil thérapeutique

Constellations en groupe

Nous sommes un maillon d'une longue chaîne commencée bien avant nous par nos ancêtres. Nous histoire familiale influe alors sur notre histoire individuelle par cette transmission psycho-généalogique qui nous a été

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Les 5 blessures de l'âme

Les blessures émotionnelles représentent ces cicatrices invisibles, laissées par des expériences douloureuses tout au long de notre parcours de vie, qui s'insinuent profondément dans notre être.

Elles influencent notre perception du monde, nos relations aux autres et à nous même et notre bien-être émotionnel et global.

Cette charge émotionnelle accumulée peut devenir toxique et exercer une pression sur notre santé physique et mentale en engendrant des comportements limitants, des maux corporels, des difficultés relationnelles, un désamour de soi...

Le chemin vers le bien-être implique alors de libérer ces émotions bloquées et de dénouer les nœuds émotionnels enfouis à l'intérieur de chacun.

Il devient dès lors essentiel d'identifier et d'accueillir ces blessures pour ouvrir le chemin de guérison et se (re)trouver.

Mon approche

La sophrologie utilise des techniques simples de:

  • respiration consciente

  • relaxation

  • mouvements de relâchement corporels

  • visualisation

Elle s'effectue en position assise, debout ou allongée.

Après un temps d'échange et de parole, je vous invite à effectuer des exercices adaptés à vos besoins, exercices que je vous montre en vous expliquant leurs bénéfices avant de vous faire pratiquer.

Une fois ces exercices intégrés, vous pourrez les refaire seul et en toute autonomie si besoin dans votre quotidien.

Puis, un temps basé sur la visualisation vous amène dans une relaxation profonde et des émotions positives pour renforcer votre transformation personnelle et votre bien-être émotionnel.

Enfin, un temps d'échange sur vos ressentis clôture la séance.

Les outils que je vous propose sont pratiques, simples et efficaces. Ils sont applicables immédiatement pour vous permettre de devenir autonome et responsable face à votre changement.

La durée d'une séance est de 60 minutes

Tarif : 70 €

Mes pratiques ne remplacent aucun suivi ou traitement médical, elles sont complémentaires dans une approche de bien-être.

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