Le plus long voyage est le voyage intérieur
Dag Hammarskjöld
Qu'est-ce que la Dream Machine ?
La Dream Machine® est une technologie de photostimulation qui utilise des impulsions lumineuses diffusées à travers les paupières closes afin d'accompagner naturellement l'activité cérébrale vers des états de relaxation profonde.
Cette expérience sensorielle favorise le lâcher-prise, le calme mental et l'introspection. Chaque séance est unique : les images, les couleurs ou les sensations ressenties sont propres à chacun et reflètent votre état intérieur du moment.
Selon vos besoins, la Dream Machine® peut être utilisée seule ou associée à une séance de sophrologie ou d'hypnose pour renforcer l'expérience.
La Dream Machine vous accompagne pour...
La photostimulation peut être utilisée pour favoriser la détente, le bien-être et l'exploration intérieure dans de nombreuses situations du quotidien.
Stress, anxiété et charge mentale
Apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver un état de calme profond.
Méditation pleine conscience
Accéder plus facilement à un état méditatif et développer la présence à soi.
Sommeil et récupération
Favoriser la détente avant le coucher et améliorer la qualité du repos.
Créativité et concentration
Favoriser la créativité,
la concentration et la disponibilité mentale.
Relaxation profonde
Expérimenter un véritable moment de lâcher-prise physique et mental.
Voyage intérieur
Vivre une expérience sensorielle immersive propice à l'introspection
et à la découverte de soi.
Comment se déroule une séance de Dream Machine ® ?
Chaque séance est une invitation à ralentir et à vivre une expérience sensorielle unique, dans un cadre calme, confortable et sécurisant. Elle peut être réalisée seule ou associée à une séance de sophrologie ou d'hypnose selon vos besoins.
Un temps d'échange
Nous commençons par un temps d'écoute afin de faire le point sur vos attentes, vérifier l'absence de contre-indications et vous expliquer le déroulement de la séance.
L'expérience de photostimulation
Confortablement installé(e), les yeux fermés, vous vous laissez guider par les impulsions lumineuses de la Dream Machine®, qui favorisent progressivement un état de relaxation profonde
Le voyage intérieur
Chaque personne vit une expérience unique. Images, couleurs, sensations ou simples instants de calme peuvent émerger au fil de la séance, selon votre état intérieur du moment.
Le temps d'intégration
À la fin de la séance, nous prenons un moment pour accueillir vos ressentis, échanger sur votre expérience et répondre à vos éventuelles questions.
En pratique
Public
Adultes (hors contre-indications médicales ou psychiatriques).
Durée
Une séance dure environ 1 heure.
Tarif
70 € la séance individuelle
Modalités
Séances en cabinet, uniquement sur rendez-vous.
Contre-indications
La Dream Machine® est déconseillée en cas d'épilepsie photosensible, de certaines pathologies neurologiques ou oculaires, pendant la grossesse et chez les enfants.
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre cheminement ?
Mes pratiques s'inscrivent dans une approche complémentaire de bien-être.
Elles ne se substituent à aucun suivi ni traitement médical.