Aimer, c'est apprendre à se rencontrer dans la différence.
Jacques Salomé
Qu'est ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie est un accompagnement qui permet d'aborder les difficultés liées à la vie affective, relationnelle et sexuelle dans un cadre d'écoute, de respect et de confidentialité.
Notre façon de vivre l'intimité et les relations est influencée par notre histoire, nos émotions, notre rapport au corps, nos expériences et nos schémas d'attachement.
Cet accompagnement offre un espace pour mieux comprendre ce que vous traversez, identifier certains fonctionnements relationnels qui se répètent, dépasser des blocages et retrouver une relation plus apaisée avec vous-même et avec l'autre.
Chaque accompagnement est personnalisé et respecte votre histoire, votre rythme et vos objectifs, sans jugement.
La sexothérapie vous accompagne pour......
La sexothérapie peut accompagner de nombreuses situations liées à la vie affective, relationnelle et sexuelle, dans le respect de votre histoire, de votre rythme et de votre singularité.
Désir et
épanouissement intime
Retrouver une sexualité plus sereine, renouer avec le désir, le plaisir et un meilleur épanouissement dans votre vie intime.
Corps, estime de soi et confiance
Retrouver une relation plus sereine avec votre corps, votre féminité ou votre masculinité, développer la confiance en vous et l'estime de vous-même.
Difficultés sexuelles
Être accompagné face à une baisse du désir, des douleurs, du vaginisme, des difficultés d'érection, d'éjaculation ou à d'autres difficultés sexuelles.
Blessures et blocages émotionnels
Apaiser l'impact de certaines blessures, traumatismes, peurs, croyances ou expériences qui influencent votre vie affective et sexuelle.
Vie affective et relationnelle
Mieux communiquer, retrouver une intimité apaisée, renforcer le lien dans le couple ou mieux comprendre votre fonctionnement relationnel.
Dépendance affective et attachement
Comprendre la dépendance affective, l’attachement anxieux ou évitant, la peur de l’abandon et les schémas relationnels qui se répètent, pour construire des relations plus sereines.
Comment se déroule une séance de sexothérapie ?
Chaque séance est un espace d'écoute, de dialogue et d'accompagnement, dans le respect de votre intimité, de votre histoire et de votre rythme.
Un temps d'échange
Nous prenons le temps de comprendre votre demande, votre histoire et les difficultés que vous rencontrez afin de définir ensemble les objectifs de votre accompagnement.
Comprendre
Nous explorons les dimensions émotionnelles, relationnelles, corporelles ou sexuelles qui peuvent influencer votre vie affective et intime, sans jugement et en toute confidentialité.
L'accompagnement
Selon votre situation, j’utilise différents outils : écoute active et reformulation, communication relationnelle, travail sur les émotions, les schémas relationnels et les modes d’attachement.
Le temps d'intégration
Chaque séance se termine par un temps d'échange permettant d'accueillir les prises de conscience, d'intégrer les évolutions amorcées et de poursuivre votre cheminement à votre rythme.
En pratique
Public
Adultes, seuls ou en couple
Durée
Une séance dure environ 1 heure.
Tarif
70 € la séance individuelle
80 € la séance en couple
Modalités
Séances en cabinet ou à distance (visioconférence), uniquement sur rendez-vous.
Vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre cheminement ?
Mes pratiques s'inscrivent dans une approche complémentaire de bien-être.
Elles ne se substituent à aucun suivi ni traitement médical.