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retraite bien-être estelle serve

Retraites Bien-être

Prendre une pause, briser volontairement le rythme,

c'est se donner le temps de vivre.

Robert Brisebois

Un temps pour soi...une bulle de bien-être

Dans un esprit de sororité, ces retraites de plusieurs jours sont des rendez-vous avec vous même, une invitation à vous découvrir plus profondément.

Une reconnexion à votre corps et à votre cœur.

Un temps pour Etre et pour oser Etre. Simplement.

Vous offrir une pause, un temps pour vous, changer de rythme, ralentir, vous détendre, retrouver votre calme intérieur et découvrir votre essence profonde.

Une invitation à explorer votre intériorité, tout en douceur, dans un cadre propice à cette rencontre avec vous-même.

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Un voyage au coeur de soi ...

Chaque retraite se construit autour de pratiques corporelles et énergétiques visant l'apaisement du corps et de l'esprit ainsi que des libérations émotionnelles.

Les pratiques de méditation, relaxation, sophrologie, les bains sonores et les mouvements de relâchement corporels ainsi que d'autres pratiques énergétiques vous accompagnent afin de vous permettre de retrouver votre espace de liberté intérieure, porté par la force de l'énergie du groupe.

Un voyage intérieur à l'écoute de votre corps et de votre coeur.

A venir ...

Prochaine retraite en pension complète dans un lieu intemporel, situé en Ardèche, à 1 heure de Lyon.

En bordure de forêt, avec piscine pour les temps libres et repas végétariens.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

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