Accompagnements individuels

Pour s'élever, il faut d'abord descendre en soi.

Voltaire

Un accompagnement personnalisé

Après un temps d'échange permettant de connaître votre demande et de mieux cerner vos attentes, j'adapte mon accompagnement pour répondre au mieux à vos besoins.

Je vous offre un temps pour vous, un temps d'écoute et de cheminement, selon les événements que vous traversez, pour vous trouver ou vous retrouver.

Dans cet espace d'écoute et de non jugement, vous pouvez opter pour une séance unique de détente et de bien-être, ou un accompagnement approfondi pour vous permettre d'aller plus loin sur votre chemin, à la rencontre de vous même.

J'ai à cœur de vous transmettre des outils efficaces que vous pourrez mettre en pratique dans votre quotidien en toute simplicité.

sophrologue, sophrologie toussieu, mions

Pour qui ?...

sophrologie, hypnose, libération émotionnelle

J'adapte mes accompagnements à tous, tant par les outils utilisés que par la durée de la séance et les raisons de la consultation.

Pour:

les adultes
les adolescents
les enfants (à partir de 8 ans uniquement en hypnose thérapeutique et sophrologie)

Un travail spécifique est proposé aux femmes souhaitant renouer avec leur féminin, se réaliser pleinement, se libérer de leurs freins et accéder à leur plein potentiel.

Mes domaines d'accompagnement

Pour réduire votre stress (charge mentale, surmenage, burn out…), votre anxiété
Pour une meilleure gestion de vos émotions (colère, tristesse, peurs, culpabilité ...), de vos douleurs
Pour retrouver votre sommeil (insomnies, cauchemars...)
Renforcer votre confiance et votre estime de soi
Prendre du recul et lâcher prise
Mieux gérer votre deuil, votre séparation
Mieux gérer votre poids et le rapport à votre corps
Se libérer de vos freins limitants et réaliser vos projets
Retrouver vos ressources et votre potentiel
Faire une pause et prendre soin de vous
Retrouver votre joie, votre paix intérieure
Renouer avec son féminin et sa féminité
Vous préparer à un évènement (examen, permis de conduire, accouchement, retraite...)
Renforcer l'harmonie entre votre corps, votre esprit et vos émotions
Vous libérer de vos blessures émotionnelles (abandon, trahison...)
Vous libérer des blessures transgénérationnelles et karmiques
Vous libérer de certaines dépendances (tabac, affectives...)
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